Предыдущая публикация
Давайте сегодня поговорим о чувствах и эмоциях.
Развитие эмоционального интеллекта, является одной из важнейших сторон развития. Как правило, дети с развитым эмоциональным интеллектом имеют более высокую самооценку, они уверены в себе, быстро адаптируются к новым обстоятельствам, успешнее обучаются и пользуются популярностью у своих сверстников. Кроме этого, они эффективнее действуют в конфликтных ситуациях и проявляют меньше тревожности. Это очень помогает и во взрослой жизни.
Эмоциональный интеллект ребёнка незаметно для нас развивается с самого рождения. Тёплое, радостное общение с мамой, ее естественный отклик на эмоции ребенка в первые месяцы и годы жизни создаёт для этого благотворную почву.
Например, ваш малыш плачет, для развития эмоционального интеллекта не стоит его отвлекать или пытаться развеселить— нужно с ним говорить. «Ты плачешь, ты чем-то расстроен, наверное, ты хочешь... (ваши предположения), и злишься, что не получается. Я тебе сочувствую и хочу тебе помочь».
Современным мамам такая реакция может показаться надуманной и странной: большинство из нас в детстве учили эмоции в себе подавлять. И если радоваться, смеяться и чувствовать себя счастливым было еще прилично, то плакать, злиться или бояться — плохо и стыдно. Мы давим в себе страх, гнев, чтобы казаться воспитанными и сдержанными. Но подавление эмоций влечёт за собой стресс, нервные расстройства и даже настоящие болезни.
Благодаря развитию психологии у нас есть возможность избавить своё чадо от подобных проблем в будущем — и стоит ею воспользоваться. С чего начать?
При любом эмоциональном всплеске помогать ребенку понять, какие чувства он сейчас испытывает. Если это злость, то не отвечать на нее своей злостью, а объяснить: сейчас ты злишься, ты чем-то возмущён. Если это радость: ты рад и доволен, мне так приятно видеть тебя таким. Не пытаться подавить ту или иную эмоцию такими выражениями, как «мужчины не плачут» и другими стереотипными фразами.
Освоить такой способ общения с ребенком может быть нелегко. Поначалу можно воспользоваться помощью психолога или специального педагога, который научит и ребенка, и родителя говорить об эмоциях, не стесняться и не бояться проявлять их и обсуждать. Так родитель сможет поработать над уровнем своего эмоционального интеллекта и в дальнейшем испытывать меньше трудностей в общении с малышом.
Следующая публикация
Нет комментариев