Самопреображение — защита от стресса

Радикальное средство профилактики стресса — самопреображение. Оно начинается с изменения представления о себе и собственных привычках, формирующих личность...
Положительный образ мышления
В каждом жизненном событии есть прямое или косвенное благо. Вырабатывайте привычку находить его и размышлять над ним.
Существует предание о короле, у которого был министр, большой оптимист, утверждавший, что в любом событии есть что-то хорошее. Случилось так, что король на охоте потерял палец. Узнав об этом, министр, как всегда заметил:
- Ваше Величество, всё, что ни делается, - всё к лучшему.
Король принял эти слова за оскорбление царственной особы, разгневался и приказал заточить министра в темницу. Через некоторое время он снова отправился на охоту в джунгли и попал в плен к дикарям... https://www.spiritual-development.ru/text/life_ns_06_self_transformation.html