Предыдущая публикация
СМУЗИ С БАНАНОМ И КИВИ 🍌
ИНГРЕДИЕНТЫ:
● 3 киви;
● 3 банана;
● 1 ст. л. мёда;
● 1 ст. л. творога.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Киви вымыть, очистить от кожуры. Порезать киви кусочками, выложить в глубокую миску, добавить мёд. Измельчить киви погружным блендером до однородного состояния. Можно измельчить киви в блендере. Очищенные бананы порезать на кусочки, поместить в блендер, добавить творог, взбить в однородную массу.
В кружки или стаканы выложить пюре из киви.Затем аккуратно выложить банановое пюре. Вообще можно просто соединить все ингредиенты, хорошо взбить в блендере и разлить по стаканам, но мне захотелось красивой подачи. Подать вкусный, полезный смузи с бананом и киви сразу.
Приятного аппетита!
Следующая публикация
Нет комментариев