Предыдущая публикация
РЕЦЕПТ ОВСЯНОБЛИНЧИКА НА ЗАВТРАК🍕 🍔 🍵 ☕
Яйцо взбейте, добавьте соль, заменитель сахара, 30 г отрубей или перемолотых хлопьев, разбавьте обезжиренным кефиром, дайте настояться. Поджарьте блинчик. Приготовьте начинку, переработав блендером 100 г нежирного творога, небольшой банан и 1-2 ст.л. обезжиренного молока. Намажьте начинку на блинчик.( в принципе, начинка может быть любая: творог с зеленью, сыр, помидорки ит.д.)
Следующая публикация
Нет комментариев