Предыдущая публикация
Почему возникает межпозвоночная грыжа?
Межпозвонковая грыжа - это изменение межпозвонкового диска, которое может привести к сдавлению нервов и сильной боли
Почему такая грыжа опасна?
1. Боль. Хронические боли в спине, руках и ногах
могут стать постоянными спутниками
2. Ограничение движений. Простые действия, такие как наклон или поворот, могут вызвать дискомфорт
3. Неврологические проблемы. В тяжелых случаях грыжа может привести к онемению, слабости и даже потере контроля над движениями
Что делать?
Не игнорируйте симптомы! Регулярные правильные дозированные физические нагрузки, ровная осанка и консультации со специалистами помогут предотвратить такие проблемы.
00:27
Следующая публикация
Комментарии 1