За гранью эмпатии: несчастье как источник агрессии

Давайте объективно: реальность у каждого своя. Есть ли в мире жестокость, грубость, агрессия, хамство в общественном транспорте, сплетни на работе, агрессивное вождение – да. Но не для всех и каждого. Кто-то живет счастливо и в его мире этого просто нет. Потому что сам человек такой. Возникает естественный вопрос: почему одни так себя ведут, а другие с этим сталкиваются?
Хамство, агрессия, злость и осуждение - есть показатель несчастливого человека. Одни маскирует свою боль таким способом, другие проецируют ее во внешний мир и поэтому с этим сталкиваются. Счастливый же человек существует в другой реальности, где место агрессии занимает гармония.
Аристотель утверждал, что счастье – это конечная цель человеческого существования. Как же он заблуждался. Сам путь и есть счастье. Вот только на этом пути (в силу своей неосознанности) человек может испытывать самые различные формы страдания – физические, эмоциональные, духовные. Негативные эмоции, являясь естественной реакцией на боль, не всегда находят адекватный выход, как правило, в итоге просто подавляются. Неумение справиться с внутренними конфликтами, подавленными чувствами и неразрешенными травмами в итоге приводит к деструктивному поведению. Как следствие, агрессия становится непроизвольным, болезненным проявлением собственного внутреннего хаоса. Человек, израненный внутри, проецирует свою боль на окружающих, словно пытаясь разделить свой груз страдания, хотя и делает это разрушительным способом. А другой с похожим состоянием притягивает это все в свою жизнь, в итоге вовлекаясь и таким образом точно также выплескивает боль.
Защитный механизм, как разрушительная сила.
Защитные механизмы природы человека, призванные ограждать личность от эмоциональной боли, в случае дисфункции, приводят к искаженному восприятию реальности и деструктивному поведению. Человек, имеющий низкую самооценку или не способный адекватно обрабатывать свои эмоции, может прибегать к агрессии, чтобы компенсировать чувство собственной неполноценности или защитить свое хрупкое эго от предполагаемой угрозы. Таким образом, грубость, сплетни и другие формы агрессии могут служить неадекватными способами подтверждения собственной значимости или удовлетворения нарциссических потребностей.
Счастливый человек, в отличие от своего несчастного собрата, находится в состоянии внутренней гармонии. Он не испытывает потребности проектировать свою боль на других, поскольку успешно справляется со своими эмоциями и принимает себя таким, какой он есть. Его внутренний мир наполнен покоем и удовлетворенностью, а внешние проявления этого состояния – доброжелательность, эмпатия и уважение к окружающим. В его реальности нет места для хаотичных эмоциональных всплесков и деструктивных поступков. Его жизненная энергия направлена на созидание, а не на разрушение.
Связь между внутренним страданием и проявлением агрессии - психологический феномен. Понимание этой связи помогает нам не только объяснить причину жестокости в вашем мире и в мире в целом, но и более и перестать осуждать тех, кто так живет. Это их неосознанный выбор (но не всегда, порой человек все понимает, ему просто нравится так жить. Каждый имеет право на свой выбор. Это не оправдание, а шаг к более глубокому пониманию человеческой природы и её возможностей. Следите за собой и своей жизнью, тогда и мир вокруг вас изменится.