Предыдущая публикация
Клуб любителей ходьбы"шагаем.
мы" Если Ваша проблема в искажении осанки,скованности,малоподвижносте,хандре,утомляемости,болях в мышцах и суставах,склоннности к тревогам и ьеспркойству,то Вам возможно пора а
присоединяться к нам. Если у Вас лишний вес(при оздоровительной ходьбе тратится 45% больше калорий,чем при обычной ходьбе). В работу включены мышцы спины и рук,снимается часть нагрузки с суставов ног,сведена к минимуму ударная нагрузка на суставы и позвоночник.
Следующая публикация
Комментарии 1