На данной инфорграмме представлены задокументированные результаты, полученные в ходе кетогенной диеты.
Плюсы: - быстрая потеря массы тела за счет жирового компонента, - снижение аппетита - тело становится более рельефным за счет усиления видимости мыщечного рельефа - увеличение "хороших" жиров в крови (липидов высокой степени плотности) - усиленный контроль сахара для диабетиков, - снижение количества приступов у эпилептиков, - улучшение состтояния пациентов в болезнью Альцгеймера, Паркинсона и другии невропатологическими состояниями - снижение размера опухолей
Минусы тоже присутствуют, но большинство являются преходящими реакциями, связанными с привыканием организма к новом питанию или же неправильному следованию схеме диеты. Итак, - плохое настроение - слабое внимание (трудно сконцентрироваться) - кишечные расстройства (понос, рвота, позывы к рвоте, запор), - камни в почках - почечный ацидоз - недостаток витаминов и минералов - переломы костей - нерегулярные ментруации - истончение волос - низкий сахар в крови - снижение количества тромбоцитов - синяки
Все симптомы, указанные выше, есть следствие ошибочного следования диеты а также врожденных заболеваний.
Минусов только два.1)из кето очень легко "вылететь".2)по прекращению вес возвращается очень быстро.А плюс один:при уменьшении к-и питания+ф/н жир буквально "горит" на глазах.
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Are you just getting started on a ketogenic diet and not sure where to start as far as what to eat? The list below is full of the most popular “keto foods” broken down into respective categories. Ketogenic ...
По мнению многих врачей, специализирующихся на лечении эпилепсии, большой эффект достигается при задействовании кетогенной диеты. Эпилепсия представляет собой заболевание, которое сопровождается характерными приступами: су...
Комментарии 6
Плюсы:
- быстрая потеря массы тела за счет жирового компонента,
- снижение аппетита
- тело становится более рельефным за счет усиления видимости мыщечного рельефа
- увеличение "хороших" жиров в крови (липидов высокой степени плотности)
- усиленный контроль сахара для диабетиков,
- снижение количества приступов у эпилептиков,
- улучшение состтояния пациентов в болезнью Альцгеймера, Паркинсона и другии невропатологическими состояниями
- снижение размера опухолей
Итак,
- плохое настроение
- слабое внимание (трудно сконцентрироваться)
- кишечные расстройства (понос, рвота, позывы к рвоте, запор),
- камни в почках
- почечный ацидоз
- недостаток витаминов и минералов
- переломы костей
- нерегулярные ментруации
- истончение волос
- низкий сахар в крови
- снижение количества тромбоцитов
- синяки
Все симптомы, указанные выше, есть следствие ошибочного следования диеты а также врожденных заболеваний.