Жир накапливается не только внешне,но и внутренне.

Ваши органы находятся в вакууме из жира,который вы НЕ видите. И только потом идут бока, живот . При диете первым образом начинает уходить вес. Так что же на самом деле уходит?!
Первые сброшенные 5 кг составляют собой примерно 1,5 литра лишней жидкости и внутренний жир. Обычно сброшенные 5 кг окружающие могут даже не заметить. При сбросе 6 кг, уходит только 1 кг внешнего жира.
У каждого участки первоначального похудения разные,поэтому жировая масса уходит постепенно со всех участков тела! При уменьшении веса обьемы уходят не всегда,это означает,что уходит жидкость из организма,как только обьемы начнут уменьшатся,будьте уверены, уходит жир.
Бывает так,что вес упорно стоит,не надо устраивать панику и прибегать к более жесткой диете,обьемы могут уходить,это будет означать что уходит внутренний жир,так как его масса тяжелее,чем того жира,что вы видете, он будет уходит более медленно,и именно этот факт весы могут упустить.
Миф о весе. "Яблоко в жир не отложется "-слышите вы. Отложется,если это яблоко превышает вашу суточную норму калорий.