Предыдущая публикация
Школа французского дзюдо.
80 упражнений с поясом, игровых, обучению стойкам, захватам, передвижению.
В этом фильме собраны наработки французских тренеров по теме – обучение детей основам дзюдо. Фильм состоит из трёх глав.
Глава 1 – упражнения с борцовским поясом.
Глава 2- игровые задания по обучению борьбе лёжа.
Глава 3 – упражнения по обучению стойкам, захватам, передвижению.
Данные упражнения имеют широкий спектр применения. Их можно использовать в качестве разминки, для общей физической подготовки, как подводящие в процессе обучения технике дзюдо, как упражнения, поддерживающие эмоциональный фон на тренировке. В фильме собраны более 80 различных заданий. Фильм одинаково полезен, как тренерам, так и спортсменам, изучающим технику дзюдо.
Следующая публикация
Нет комментариев