Предыдущая публикация
МЕДОВЫЙ МАССАЖ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ - А ПОМОЖЕТ ЛИ?
Медовый массаж для похудения – одна из популярнейших процедур, которую многие считают довольно эффективной, ведь жир и шлаки якобы остаются прямо на руках у массажиста. Как сказала одна моя знакомая: «Я сама ЭТО видела! Не меньше 100 граммов чистого жира за сеанс!»
Что происходит в действительности, когда человеку делают медовый массаж?
Так как мед липкий, то при осуществлении похлопывающих движений массируемая кожа прилипает к ладони с мёдом и сдвигается. Вслед за ней сдвигается подкожная жировая клетчатка и кровеносные сосуды, тем самым вызывая усиленный приток крови.
Вследствие этого улучшается общая трофика тканей (состояние кожи) – и это очень полезно при липодистрофии (т.е. при целлюлите). Правда, полностью избавить от целлюлита не может даже цикл «медовых» процедур, т.к. липодистрофия – это всё же гормонозависимое заболевание, но внешнее состояние кожных покровов значительно улучшается.
А вот похудеть медовый массаж не поможет. Это лишь сопутствующая процедура, которая улучшает кровоснабжение тканей, выводит из них жидкость, а так же перераспределяет её. В результате немного уменьшить объёмы можно, но только на время проведения процедур, затем жидкость вернётся на место, а вместе с ней и исчезнувшие сантиметры.
Медовый массаж для похудения – развенчиваем мифы
Некоторые считают, что мёд проникает через кожу и благотворно влияет на неё, т.к. по составу он якобы схож с плазмой крови. Конечно, это миф. Даже если саму плазму крови поместить на кожу, то при массаже вряд ли она проникнет через кожные покровы.
Другой не менее распространённый миф: при медовом массаже мёд выводит из кожи токсины и шлаки. Шлаки – это вообще мифический элемент, придуманный продавцами БАДов и различными псевдознахарями. Никаких шлаков в человеческом теле нет, они образуются только при производстве металлов.
А токсины действительно существуют, но они если и содержатся в подкожно-жировой клетчатке, то в мизерных дозах, и мёд не может вывести их через слой кожи.
Выделения, которые мы видим на определённой стадии массажа – это не жир, не шлаки и не токсичные вещества. Это просто мёд с частичками эпидермиса, т.е. нашей кожи.
Медовый массаж – чем он может быть полезен?
Чем на самом деле полезен медовый массаж?
Он стимулирует иммунную систему организма, помогает при восстановлении после заболеваний лёгких, при остеохондрозе. Он великолепно снимает последствия депрессий и стрессов, тяжелых физических и умственных нагрузок.
Медовый массаж – как его делать правильно?
Желательно, чтобы процедура массажа не доставляла сильного дискомфорта. Массажист регулирует степень отрывания ладони с мёдом от тела человека, тем самым регулируя натяжение кожи. Не нужно допускать болезненных ощущений.
Чем больнее, тем полезнее – это очередной миф, причем очень вредный.
Медовый массаж можно делать не чаще, чем через день — всё потому, что он даёт большую нагрузку на кожу. Кроме того, мёд выступает в качестве активного пилинга, и если делать массаж ежедневно, то эпидермис (верхний слой кожи) будет страдать.
Медовый массаж – противопоказания к применению
Кстати, таких противопоказаний не так уж мало:
- травмы кожных покровов;
- нарушения свёртываемости крови;
- повышенная температура тела (лихорадочные состояния);
- аллергия на продукты пчеловодства;
- сердечно-сосудистые заболевания (после инфаркта или инсульта массаж не рекомендуется ранее, чем через полгода);
- перенесенные переломы (так же не ранее, чем через 6 месяцев).
Даже если перечисленных противопоказаний у вас нет, то проводить медовый массаж для похудения всё-таки не имеет смысла. Как видите, массаж с мёдом предназначен совершенно для других целей – он поможет улучшить внешний вид кожи, восстановить силы, «взбодрить» иммунитет. От всей души желаю вам красоты и здоровья!
Следующая публикация
Нет комментариев