Предыдущая публикация
КАК ПОХУДЕТЬ, сделать красивую фигуру, легко.
Вы просто пытаетесь сделать простое очень сложно, фигуру корректировать просто, нужно понять одно, что КАЖДАЯ МЫШЦА ТЕЛА ДОЛЖНА ИМЕТЬ ДВИЖЕНИЕ, Т.Е. РАБОТАТЬ РОВНО СТОЛЬКО, СКОЛЬКО РАБОТАЮТ ДРУГИЕ МЫШЦЫ ТЕЛА. И двигаться, на руках, на спине, на пятой точке, вокруг головы и т.д., вот тогда, при любом жире, тело начнет его терять. тренер не нужен, если вы им являетесь. Худеть просто, если вы способны пройти по 5 км на ногах, потом на руках, потом на всем, что способно двигаться по земле, например ползти, идти на пальцах рук и ног одновременно и т.д. Плюс еда - мясо, рыба желательно не жаренные и овощи, два месяца и вы потеряете от 5 до 20 кг. но лучше терять примерно 3 кг в месяц. #массаж в Москве для полных по их мнению. Массаж в Москве, м. Рязанский проспект, пишите в личку. Оплата по договоренности и желанию оплатить!!! #какпохудеть , #красиваяфигура ,
Следующая публикация
Нет комментариев