Предыдущая публикация
Barcha fiziologik tartibni sozlash
Ayol bukilgan tizzalarining ustiga dumbasini qo‘yib, orqasi bilan yotadi. Erkak uning ustiga yotib, o‘z qurolini kirgazadi U ropa-rosa 81 zarba beradi. Bu usul suyaklarni mustahkamlab, butun organizmni rag‘batlantiradi. Bundan tashqari, ayollardagi jinsiy kamchiliklarni tuzatishga yordam beradi. Uni to‘qqiz kun mobaynida kuniga to‘qqiz marta amalga oshirish mumkin (unutmang: 81 = 9 x 9).
«Nihoyatda go‘zal, olihimmat ayol ila ehtiyotkorlik va e’tibor bilan o‘tkaziladigan mashg‘ulot eng yaxshi doridir», - deya ko‘rsatma beriladi «Sushruta Samxita»da. Yana bir muhim masala ustida to‘xtalib o‘tish lozim. Sevgi zarbasini sanash nafas olishga to‘g‘ridan-to‘g‘ri ta’sir qilib, tashqi hayot kuchini olishga rag‘batlantiradi. Eng muhimi, zarbani eshittirib yoki dilda sanash mumkin. U sekin-asta turli maqomda chalinayotgan musiqa kabi o‘lchanishi lozim. Shu kabi, sanash uchun barmoq, tasbeh, munchoq va boshqalardan foydalanish mumkin. Bunday davolash mashg‘ulotlari juda ham oddiy bo‘lib, turli-tuman ruhiy va fiziologik buzilishlarni me’yoriga solish usullaridan hisoblanadi. Bu usullar qadim-qadimdan qo‘llanilgan bo‘lsa ham, har holda, bugungi kunda ham erkak va ayol ulardan juda katta foyda olishi mumkin.
Следующая публикация
Нет комментариев