Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Здравствуйте, Ирина! Универсальных упражнений при этой (как и при любой другой) патологии нет. Попробуйте это упражнение https://ok.ru/video/5717392165473 Если оно не провоцируют явную боль, осторожно выполняйте. Для удобства поиска нужных видео и упражнений, сохраняйте этот пост себе в закладки https://ok.ru/ocheretina/statuses/155575989547873
Покажу одно простое упражнение при онемении пальцев рук. Есть у этого явления одна частая причина, которую вы смож ете убрать самостоятельно. #Центр_доктора_Очеретиной #упражнения_Очеретиной
Нет комментариев