Предыдущая публикация
🌺Многие проблемы с психическим здоровьем, включая тревогу и депрессию, часто возникают из-за дисрегуляции нервной системы.
Блуждающий нерв играет ключевую роль в восстановлении эмоционального равновесия.
Стимуляция блуждающего нерва — естественным или механическим путём — помогает снизить выработку организмом гормонов стресса, таких как кортизол, и увеличить выделение успокаивающих нейротрансмиттеров. Повышенный тонус блуждающего нерва (или функции блуждающего нерва) также может привести к уменьшению воспаления, которое часто повышается при таких состояниях, как депрессия и тревога.
Следующая публикация
Нет комментариев