Боли, напряжения, болезни, ощущения – это поведение нашего тела. Попробуем так относиться к своим внутренним событиям? И получается, что все действия нашего мозга имеют позитивное намерение, он заботится о нашем благополучии. Поэтому со своим организмом надо сотрудничать, а не бороться. Возможно ему (организму) стоит помочь найти другие способы, которыми он мог бы воспользоваться для реализации своих целей.
Так, фобия (неконтролируемый страх) – просто чрезмерное проявление инстинкта самосохранения, больное горло – невозможность что-то открыто сказать, ночное недержание мочи у детей может являться результатом подсознательного желания ребенка привлечь внимание своих родителей.
Можно изменить ошибочное поведение организма и позволить ему достигать своих целей легче и быстрее, ну и, приятнее для вас. На этой идее основано понятие вторичной выгоды.
Ребенок пришел домой с большой шишкой на лбу.
- Что с тобой случилось?
- Упал
- Сильно плакал?
- Нет, там никого не было
Вторичная выгода это поведение, изначально имевшее позитивное намерение, которое начинает «обрастать» дополнительными преимуществами. «Курение» это интересная беседа в курилке, перерыв во время работы, успокоение нервов, проявление мужественности, возможность начать разговор, оттягивание времени и т.д. Игнорирование этого понятие приводит к тому, что избавиться от зависимости (алкогольной, наркотической, обжорства) становится труднее. Это лучше учитывать, иначе бросая курить, мы можем потерять друзей, например.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев