СОН БЕЗ ПОДУШКИ - ПОЛЬЗА ИЛИ ВРЕД

⠀
Подушка – такой простой предмет, что мы не задумываемся, нужна ли она вообще? Есть мнение, что спать без подушки полезнее. Разберемся, так ли это или стоит отказаться от нее.
⠀
Задача подушки – создать опору для головы и шеи, что позволит выровнять наклон в шейном отделе позвоночника, избежать дискомфортных ощущений в затылке, плечевом поясе. Правильно подобранная подушка способствует расслаблению мышц.
⠀
Тем не менее, многие спят без подушки, считая это более здоровым вариантом. Действительно, здесь есть свои преимущества:
⠀
➕ сокращение нагрузки на внутренние органы за счет ровного положения тела
➕отсутствие давления на позвоночник
➕сокращение морщин – сон лицом в подушку создает определенное давление, под действием которого формируются и углубляются морщинки
⠀
Но есть и обратная сторона медали:
➖ отказ от подушки может нанести вред качеству сна
➖ ровное положение тела не позволяет полноценно расслабить мышцы шеи, снять напряжение, накопившееся за день
➖нарушается кровообращения мозга
➖может появиться храп
⠀
✔Подведем итог - для качественного сна тело должно находиться в правильном и комфортном положении. Лучшее решение - подобрать подушку с учетом своих личных предпочтений!
Мебель , матрасы и текстиль по цене производителя в Салоне МАРГО
Ждём Вас ежедневно с 10-19ч , вс 11-16ч.
г. Серпухов ул. Подольская ,53 2 этаж. 8 9104455794 ,8(4967)753107.
образцы мебели можно посмотреть в Салоне МАРГО
Все вопросы о нашей продукции Вы можете задать:
☎ 8 (4967)753107, 8910 4455794
⬇WhatsApp
📱 8910 4455794
✉ km3316@yandex.ru http://margomebel-msk.ru/ https://serpuhov.legenda.ru/ телеграмм канал - https://t.me/SalonMargo группа в ВК - https://vk.com/public183892678 группа в ОК - https://ok.ru/group/63189932966055 - группа в ОК
Дзен - https://zen.yandex.ru/id/62289ab0f9ade63cefc9f67 салон МАРГО - официальный представитель матрасов и подушек IQ Sleep ,Торис , Мелодия сна , Сонбери в Южном Подмосковье, мебельных фабрик "Сканд мебель , " Мирлачёв мебель , "38 попугаев , "Дана" , "Торис" ," Легенда" , "Лером" , "ТриЯ"." Сурская мебель" и ещё более 100 мебельных производителей России.
#выбираемматрас #матрас #удобныйматрас #2000пружин #спатьхорошо #хочуспать #каквыспаться #каквысыпаться #выспатьсялюбойценой #выспаться #торис #torissu #выбираемматрас #удобноспать #хорошоспатьнезапретишь #здоровыйсон #выбратьматрас #матрасторис #неталлергии #распродажаматрасов