Предыдущая публикация
НЕДЕЛЬКА ЗАКАЛИВАНИЯ ДЛЯ ДЕТЕЙ.
ДЕНЬ 3.
Сегодня продолжаем закалять горлышко и ножки.
А еще сегодня начинаем обтирания :)
Обтираться удобнее всего или специальной массажной варежкой или можно легко сшить такую варежку из старого махрового полотенца.
Начинать обтирания можно как сухой варежкой, так и смоченной в прохладной водичке и выжатой. С каждым разом температуру водички немножко понижайте.
Ну и конечно превратите это все в игру. Просто подурачьтесь с детьми :)
Мы играли так. Детишки пошли в лес на прогулку и увидели в лесу маленькое озеро (тазик с водичкой). А там плавало что-то колючее (варежка массажная). Вдруг это что-то выпрыгнуло из озера и погналось за детишками. Догнало их и "как давай меня тереть приговаривать..."
Да, обтиранья нужно начинать с кончиков рук и ног, и двигаться вверх, т.е. от периферии к центру.
Следующая публикация
Нет комментариев