Предыдущая публикация
Как нужно загорать на пляже
Абсолютно все женщины знают о пагубном влиянии солнечных лучей на наш организм, однако очень часто игнорируют рекомендации врачей и других специалистов, часами проводя время на пляже в надежде получить шикарный загар.
Чтобы минимизировать вред, который получит наша кожа вследствие воздействия солнца, нужно соблюдать некоторые правила.
1. Загорать нужно постепенно и в меру. Нельзя допускать покраснений кожи, которые могут вызвать ожоги или незаживающие раны.
2. Загар проявится на коже гораздо быстрее и будет более красивым, если солнечные лучи будут попадать на кожу под углом. Прямые солнечные лучи, падающие перпендикулярно на тело, очень глубоко проникают в кожу, но при этом вызывают крайне медленное отложение пигмента в тканях - кожа быстро сгорает, тело может загореть пятнами.
3. Огромное значение для защиты от солнца имеет привыкание к солнечным лучам, при этом цвет кожи не имеет никакого значения. В первый день нужно время, проведенное на солнце, должно быть минимальным. С каждым последующим днем нужно увеличивать зону облучения на несколько минут, до тех пор, пока кожа не привыкнет к солнцу.
4. Загорая в тени, вы получите более ровный и красивый загар, чем под прямыми солнечными лучами. Также такой загар намного дольше продержится на коже.
5. В солнечную погоду, а не только на пляже, нужно обязательно защищать глаза солнцезащитными очками. При этом внимательно выбирайте очки, потому что они должны содержать все светофильтры.
6. Защищайте чувствительные участки лица: нос, скулы и т.д.
7. Перед выходом на пляж обязательно намажьте тело солнцезащитным кремом или лосьоном. После каждого купания на тело нужно снова наносить солнцезащитное средство.
8. Во время принятия солнечных ванн нельзя принимать алкоголь, есть острые блюда, протирать кожу спиртовыми лосьонами, мыться с мылом до и после загара. http://www.brilliantskin.ru/blog/kak-nuzhno-zagorat-na-plyazhe.html
Следующая публикация
Нет комментариев