Предыдущая публикация
А вот и всеми любимая рубрика «Звезды на кето» все больше и больше селебрити переходят на ритм правильного питания и ухода за своим телом.
Список таких знаменитостей пополнила участница популярного шоу «семейства Кардашьян» Кортни Кардашьян
-
Одна из участниц телешоу «Семейство Кардашьян» села на кетодиету после того, как врачи обнаружили в ее организме высокое содержание свинца и ртути. Она также предпочитает есть авокадо, делает салаты с домашней заправкой, добавляя туда курицу или лосось. В своем приложении Кортни рассказала, что с курицей или рыбой, приготовленными на гриле, она часто ест брокколи и цветную капусту вместо запрещенного диетой риса.
Кортни поделилась некоторыми секретами.
На новый режим питания модель перешла этим летом. Вот уже два месяца старшая из сестер Кардашьян приводит в порядок фигуру с помощью модной кетодиеты. Кортни рассказала, что помогает «держать ее на пути»
Она призналась, что изначально ей показалось сложным соблюдать ограничения. По словам звезды, ей приходилось вступать в битву с собой всякий раз, когда она решала что-то съесть. При этом Корни намного проще, чем другим – у нее есть шеф-повар. Он знает, что она придерживается кето и старается готовить для нее правильные и вкусные блюда.
«Он готовил пиццу и чизкейк из цветной капусты. Оба блюда были восхитительными. Они не безмолочные, но иногда это допустимо в моем сражении», - рассказала Кортни .
Сложнее всего ей приходится во время встреч, светских ужинов и вечеринок с друзьями. «Когда я нахожусь рядом с друзьями, которые обильно едят или наслаждаются десертом, я завариваю чай, чтобы занять руки и рот», - призналась Кардашьян.
Следующая публикация
Нет комментариев