Предыдущая публикация
Содержание подготовки в теннисной академии BrilTennis:
- технико-тактическая подготовка,
- выполнение специальных индивидуальных упражнений, интенсивно развивающих теннисные качества,
- физическая подготовка,
- психологическая подготовка,
- развитие и закрепление основных навыков игры,
- совершенствование игровых качеств и подготовка к конкретным соревнованиям,
- участие в соревнованиях Чешского теннисного союза и международных турнирах (индивидуальный график),
- летние теннисные сборы под Прагой,
- зимние сборы по физподготовке в горах.
Программы подготовки в теннисной академии BrilTennis
Вариант 1 (начальный уровень):
- компьютерная диагностика теннисных качеств "Тест Теннисного Таланта" (с помощью этой диагностики мы анализируем структуру теннисных качеств, что позволяет глубже понять причины основных проблем игрока на корте. Это даёт возможность подобрать в тренировках наиболее эффективные и быстрые средства для их устранения),
- тренировки по теннису и физподготовке 2 часа в день 5 раз в неделю.
Вариант 2 (продвинутый уровень):
- компьютерная диагностика теннисных качеств "Тест Теннисного Таланта",
- разработка и проведение индивидуальных упражнений, интенсивно развивающих теннисные качества, включая регулярный контроль динамики развития качеств,
- тренировки по теннису и физподготовке 3 часа в день (2 часа утром + 1 час вечером) 6 раз в неделю,
- участие в официальных рейтинговых соревнованиях Чешского теннисного союза (чешский аналог РТТ).
Вариант 3 (профессиональный уровень):
- компьютерная диагностика теннисных качеств "Тест Теннисного Таланта",
- разработка и проведение индивидуальных упражнений, интенсивно развивающих теннисные качества, включая регулярный контроль динамики развития качеств,
- тренировки по теннису и физподготовке 4 часа в день (2 часа утром + 2 часа вечером) 6 раз в неделю,
- участие в официальных рейтинговых соревнованиях Чешского теннисного союза (чешский аналог РТТ),
- методическое обеспечение и психологическая подготовка проф. Михаила Семёновича Бриля (методическое обеспечение – это логическое продолжение компьютерной диагностики. Проф. М.С. Бриль анализирует результаты диагностики и на этой основе подбирает средства воздействия - упражнения, методы психологического влияния и т.д. - и использует их в тренировочном процессе).
Теннисная академия BrilTennis не ограничивает Ваш выбор лишь несколькими стандартными программами подготовки. Наши специалисты готовы вместе с Вами разработать такой план Вашего пребывания, который максимально удовлетворит Ваши потребности и обеспечит быстрое совершенствование теннисного мастерства.
Возможно пребывание игроков как с сопровождающими лицами (родители, личные тренеры и т.д.), так и без них. Расходы сопровождающих лиц ограничиваются оплатой за размещение и питание. Группам предоставляются скидки.
Следующая публикация
Нет комментариев