Предыдущая публикация
Гималайская йога
Приглашаем Вас прикоснуться к древнейшей традиции Гималайской йоги!
Что такое Гималайская йога?
Гималайская йога – это здоровье.
Гималайская йога – это благостные отношения.
Гималайская йога – это встреча со своей душой.
Гималайская йога – это желание делиться счастьем.
Гималайская йога предлагает простые, эффективные, проверенные временем практики, чтобы наполнить жизнь смыслом, сделать ее осознанной.
Основная цель Гималайской йоги - пробуждение осознания своего истинного "Я", выход за пределы ограничений, наложенных нашим телом, умом и прошлыми поступками.
В план занятий входит:
суставная гимнастика;
упражнения для позвоночника;
крийя-йога для работы с энергией, пробуждение энергий тела, дающих ясность ума;
статические асаны для развития силы воли и пробуждения солнечной энергии;
практики управления праной (выравнивание течения праны, высвобождения застойной праны);
методы активации и увеличения энергетического тонуса;
общий целительский сеанс с использованием поющих чаш.
Возраст и уровень подготовки значения не имеют.
Следующая публикация
Нет комментариев