Ты действительно думаешь, что за один день ограничений ты стала идеальной? Похудела на двадцать килограммов? Глупая.
Чтобы добиться результата, надо вкалывать неделями, месяцами! Не бежать к холодильнику, едва переступив порог, а утолить жажду холодной кристальной водой и заняться каким-нибудь полезным делом. Не знаешь, что выбрать? Да пожалуйста! Ты можешь погулять, сходить в библиотеку, заняться посткроссингом, убраться в своей комнате (или даже во всём доме), в конце концов найти в себе скрытые таланты.
И никогда не забывай о физических нагрузках! Любая дура, даже самая толстая, может выдержать день или неделю без вредной еды. Только представь худое тело с обвисшей кожей... Согласись, жалкое зрелище. Поэтому работай над собой, не сдавайся, даже если пот будет застилать глаза!
Просто подумай, на что ты тратишь своё свободное время. Еду всегда можно купить, и это просто. А вот идеальное тело требует терпения и выдержки. Тебе решать, сильная ты или очередное слабое звено.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 4