5 – 7 ноября
«Pilates Mat Work / Пилатес, упражнения на мате»
Уровень II, III – Каталоги упражнений, структура класса. 18 часов.
12 – 14 ноября
«Instructor Skills / Навыки инструктора групповых программ»
Уровень I – базовые движения, техника выполнения, команды “Aerobic Dance” и Step Professional”. 18 часов.
«Aqua Aerobic / Аква аэробика»
Уровень I
Уровень II – составление и разучивание комбинаций с аква оборудованием, форматы уроков. 18 часов.
19 – 21 ноября
«Personal Training GYM/ Персональный тренер тренажерного зала»
Уровень II – тренировочные программы, персонализация тренировочного процесса. 18 часов.
«Менеджер фитнес клуба. Организация и управление эффективным предприятием»
Цели, задачи, структура, развитие, стратегия, фитнес клуба 18 часов.
19, 20 ноября
«Club Latina / Клубная Латина»
Уровень I, II – Введение в «Latina» в фитнес формат, базовые движения, методика преподавания. 12 часов.
21 ноября
«Мастер классы / Танцевальные направления»
Уровень II – Латина, Стрип, Хип – Хоп, Хаус. 4 часа. (начало
27, 28 ноября
«Strip Dance / Танцевальные направления»
Уровень I, II – базовые движения, техника выполнения, структура класса. 12 часов.
ДЕКАБРЬ
3 – 5 декабря
«Pilates Small Equipment / Пилатес Малое Оборудование»
Малое оборудование. Кольца, мячи, резины. 18 часов.
«Belly Dance / Танец Живота»
Уровень II – формат урока, принципы постановки восточного танца, особенности костюма танца живота.
18 часов.
10 – 12 декабря
«Aerobic Dance / Танцевальная аэробика»
Уровень I<e
Уровень I - составление и разучивание комбинаций «креативной» танцевальной аэробики. 18 рабочих часов.
11 декабря
«Мастер классы/ Aerobic Dance»
Уровень II – Танцевальная аэробика, 2 часа. (начало в
18, 19 декабря
«Step Professional / Степ тренировка»
Уровень II – новые тенденции степ тренировки, алгоритм разучивания комбинаций повышенной сложности, развитие презентерских навыков. 12 часов.
17 – 19 декабря
«Master GYM / Мастер Тренер Тренажерного зала»
Уровень III - многофункциональность силового тренинга и владение методиками ЛФК тренировок. 18 часов.
ЯНВАРЬ
5 - 12 января
«Ski Fitness Camp / Лыжный Фитнес Тур»
Болгария - Банско, катание на лыжах, тренировки разумное тело, Пилатес, стретчинг
21, 22 января
«TRX / Функциональный тренинг по методике TRX»
Уровень I, II – Каталог упражнений, структура класса, мастер классы. 12 часов.
23 января
«Мастер классы / Functional Training»
Уровень II<s sf
Уровень II – TRX, силовой, функциональный тренинг, гантели, боди бары. 4 часа. (начало в
28, 29 января
Уровень I – Основные принципы, каталоги упражнений, мастер классы . 12 часов.
30 января
«Мастер классы/ Pilates»
Уровень II – Пилатес с оборудованием (кольца, мячи, резины) 6 часов. (начало в
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 3
5 – 7 ноября
«Pilates Mat Work / Пилатес, упражнения на мате»
Уровень II, III – Каталоги упражнений, структура класса. 18 часов.
12 – 14 ноября
«Instructor Skills / Навыки инструктора групповых программ»
Уровень I – базовые движения, техника выполнения, команды “Aerobic Dance” и Step Professional”. 18 часов.
12 – 14 ноября
«Aqua Aerobic / Аква аэробика»
Уровень I
...Ещё5 – 7 ноября
«Pilates Mat Work / Пилатес, упражнения на мате»
Уровень II, III – Каталоги упражнений, структура класса. 18 часов.
12 – 14 ноября
«Instructor Skills / Навыки инструктора групповых программ»
Уровень I – базовые движения, техника выполнения, команды “Aerobic Dance” и Step Professional”. 18 часов.
12 – 14 ноября
«Aqua Aerobic / Аква аэробика»
Уровень II – составление и разучивание комбинаций с аква оборудованием, форматы уроков. 18 часов.
19 – 21 ноября
«Personal Training GYM/ Персональный тренер тренажерного зала»
Уровень II – тренировочные программы, персонализация тренировочного процесса. 18 часов.
19 – 21 ноября
«Менеджер фитнес клуба. Организация и управление эффективным предприятием»
Цели, задачи, структура, развитие, стратегия, фитнес клуба 18 часов.
19, 20 ноября
«Club Latina / Клубная Латина»
Уровень I, II – Введение в «Latina» в фитнес формат, базовые движения, методика преподавания. 12 часов.
21 ноября
«Мастер классы / Танцевальные направления»
Уровень II – Латина, Стрип, Хип – Хоп, Хаус. 4 часа. (начало
11:00)27, 28 ноября
«Strip Dance / Танцевальные направления»
Уровень I, II – базовые движения, техника выполнения, структура класса. 12 часов.
ДЕКАБРЬ
3 – 5 декабря
«Pilates Small Equipment / Пилатес Малое Оборудование»
Малое оборудование. Кольца, мячи, резины. 18 часов.
3 – 5 декабря
«Belly Dance / Танец Живота»
Уровень II – формат урока, принципы постановки восточного танца, особенности костюма танца живота.
18 часов.
10 – 12 декабря
«Aerobic Dance / Танцевальная аэробика»
Уровень I<e
...ЕщёДЕКАБРЬ
3 – 5 декабря
«Pilates Small Equipment / Пилатес Малое Оборудование»
Малое оборудование. Кольца, мячи, резины. 18 часов.
3 – 5 декабря
«Belly Dance / Танец Живота»
Уровень II – формат урока, принципы постановки восточного танца, особенности костюма танца живота.
18 часов.
10 – 12 декабря
«Aerobic Dance / Танцевальная аэробика»
Уровень I - составление и разучивание комбинаций «креативной» танцевальной аэробики. 18 рабочих часов.
11 декабря
«Мастер классы/ Aerobic Dance»
Уровень II – Танцевальная аэробика, 2 часа. (начало в
17:00)18, 19 декабря
«Step Professional / Степ тренировка»
Уровень II – новые тенденции степ тренировки, алгоритм разучивания комбинаций повышенной сложности, развитие презентерских навыков. 12 часов.
17 – 19 декабря
«Master GYM / Мастер Тренер Тренажерного зала»
Уровень III - многофункциональность силового тренинга и владение методиками ЛФК тренировок. 18 часов.
ЯНВАРЬ
5 - 12 января
«Ski Fitness Camp / Лыжный Фитнес Тур»
Болгария - Банско, катание на лыжах, тренировки разумное тело, Пилатес, стретчинг
21, 22 января
«TRX / Функциональный тренинг по методике TRX»
Уровень I, II – Каталог упражнений, структура класса, мастер классы. 12 часов.
23 января
«Мастер классы / Functional Training»
Уровень II<s sf
...ЕщёЯНВАРЬ
5 - 12 января
«Ski Fitness Camp / Лыжный Фитнес Тур»
Болгария - Банско, катание на лыжах, тренировки разумное тело, Пилатес, стретчинг
21, 22 января
«TRX / Функциональный тренинг по методике TRX»
Уровень I, II – Каталог упражнений, структура класса, мастер классы. 12 часов.
23 января
«Мастер классы / Functional Training»
Уровень II – TRX, силовой, функциональный тренинг, гантели, боди бары. 4 часа. (начало в
11:00)28, 29 января
«Pilates Mat Work / Пилатес, упражнения на мате»
Уровень I – Основные принципы, каталоги упражнений, мастер классы . 12 часов.
30 января
«Мастер классы/ Pilates»
Уровень II – Пилатес с оборудованием (кольца, мячи, резины) 6 часов. (начало в
10:00)