Предыдущая публикация
Почему боевые искусства хороши для детей с проблемами концентрации
Музыка, живопись, футбол, английский ... Это одни из дополнительных уроков, которые мы изучали годами, но, похоже, ни одна из них не сработала. Учителя жаловались, потому что ребенок не обращал внимания, а ребенок жаловался, потому что он не хотел идти. Однажды мы встретили учителя каратэ, специализирующегося на обучении детей начальной и средней школы.
Учитель рассказал нам о преимуществах боевых искусств для детей с проблемами концентрации и предложил нам попробовать. Четыре года спустя мой сын продолжает преподавать каратэ, и достижения ребенка в плане привлечения внимания были огромными.
Преимущества боевых искусств для детей с проблемами концентрации
Боевые искусства, такие как каратэ , дзюдо или тхэквондо, хапидо учат детей дисциплине, лояльности, самоконтролю или передаче собственной энергии. Это дисциплина, созданная для самообороны, но сегодня тысячи детей практикуют ее как отличный способ оставаться физически и умственно.
Это также отличное физическое упражнение для детей. Боевые искусства - это не лечение детей с СДВГ, но они им очень помогают. Почему?
- Рутины стимулируют внимание: в боевых искусствах выполняется ряд рутин или согласованных движений, эти движения следуют порядку. Например, вы не можете поднять руку, если вы не продвигали ногу раньше, или вы не можете повернуть бедро, если вы не поставили тело в прежнее положение. Все эти упражнения очень помогают детям с проблемами концентрации, поскольку они стимулируют внимание и, конечно же, память.
- Они учатся постепенно: обучение боевым искусствам происходит постепенно, они будут постепенно изучать различные каты, то есть последовательность заранее определенных движений. При создании ката все внимание и тело должны быть сосредоточены на нем, поэтому это отличный способ стимулировать концентрацию.
- Они должны достигать целей: в боевых искусствах каждый ребенок продвигается в своем темпе, некоторые за короткое время встают на ноги, а другим нужно больше. Однако каждый раз, когда они достигают более высокого уровня, они получают пояс другого цвета, это помогает СДВГ мотивировать детей и бороться за цель. И дело в том, что дети с малой способностью к концентрации часто сразу же демотивируются, если нет достижения, приза.
- Личностный рост усиливается: детям с СДВГ трудно соревноваться с другими детьми, поэтому они склонны отказываться от занятий спортом, в которых они считают, что не будут выделяться среди других детей. Каратэ, дзюдо или тхэквондо основаны на личном совершенствовании, поэтому нет места, чтобы выглядеть плохо перед товарищами по команде, потому что они не забили гол или потому что они не положили корзину.
- Поток избыточной энергии: для гиперактивных детей необходима спортивная практика, которая помогает им высвободить всю ту энергию, которая кажется неисчерпаемой. Обе тренировки по боевым искусствам, а также сами каты являются отличным средством для снятия гнева, разочарования или лишней энергии.
- Это способствует самооценке: боевые искусства для детей с проблемами концентрации велики, потому что они обычно получают много выговоров в целом за все, и это заставляет их чувство собственного достоинства страдать. Тем не менее, боевые искусства помогают им верить в себя, так как они видят, что достигают, и делают это своими усилиями , и это способствует лучшему видению самих себя.
Следующая публикация
Нет комментариев