Польза от игры в football (от англ. слов - нога и мяч) была изучена с помощью 50 различных исследований на территории семи стран. Более трех лет велись наблюдения о влиянии занятий футболом, бегом, последствий отсутствия физических нагрузок для здоровья человека.
В исследовании участвовали люди в возрасте от 9 и до 77 лет. Ученые сами были удивлены результату, но бег оказался менее полезен, чем занятие футболом, и не только для мужчин, как оказалось - он хорошо влияет и на здоровье прекрасной половины человечества. Британские же ученые своими исследованиями доказали пользу просмотра футбольных матчей для здоровья мужчин, ведь это позволяет выплеснуть хорошую порцию эмоций, происходит выброс адреналина в кровь и повышается уровень тестостерона, что благотворно влияет на организм.
Еще одним преимуществом для игроков футбола является их высокий уровень социализации, ведь у них хорошо развито именно командное мышление, которое оказывает благоприятное влияние на их жизнь в целом. Ко всему прочему, игра в футбол отлично снимает стресс и напряжение. Специалисты заметили, что футболисты легко идут на контакт и им очень легко найти общий язык с окружающими людьми
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев