Рис в разваренном состоянии и освобожденном от слизи состоянии способен вытягивать из суставов вредные вещества, которые разлаживают их работу и вызывают воспалительные заболевания.

Очищение суставов рисом проводят с обязательными перерывами, так как кроме вредных солей, рис выводит и необходимый для жизнедеятельности калий. Поэтому в период очищения рекомендуется употребление калийсодержащих продуктов или препаратов.
В первый день возьмите один стакан риса, промойте и залейте его двумя стаканами воды, оставьте настаиваться в течение ночи. Многие люди, практикующие очищение организма, рекомендуют настаивать рис в течение трех суток. Отварите рис и хорошенько его промойте. Далее разделите его на четыре части и через равные промежутки времени употребляйте в течение дня.
В течение второго дня, когда проводите очищение суставов рисом, перед тем, как съесть рис, выпейте полстакана воды. Кроме того, в этот же день необходимо съесть полкилограмма вареной свеклы или двести грамм яблок.
Процедуру необходимо повторять в течение двух месяцев с регулярными интервалами в три дня. В таком режиме вы проведете эффективное очищение суставов, не нанося вреда здоровью и не лишая его важных микроэлементов.