Предыдущая публикация
Стать лучше за 100 дней.
1. Выберите сложную книгу,
которую вы до сих пор так и не
решились прочесть, но хотели.
Прочтите ее за 100 дней от
корки до корки.
2. Узнавайте что-то новое
каждый день. Например,
название цветка, столицу
далекой страны, название
понравившейся вам породы
собак и т.д. А вечером можете
прокрутить в голове все то
новое, что вы узнали за
прошедший день, достать
словарь и выучить новое слово.
3. Последуйте, наконец-то,
совету, которые твердят
психологи всех стран и
абсолютно разных взглядов —
напишите на листочке от 5 до
10 вещей, за которые вы
благодарны в своей жизни
каждый день.
4. Перестаньте жаловаться в
следующие 100 дней.
Негативные мысли приводят в
негативным результатам.
Каждый раз, когда вам
захочется пожаловаться,
постарайтесь остановить себя.
5. В следующие 100 дней
ведите «Утренние страницы» —
простой поток сознания по
утрам, который вы будете
записывать в специальной
тетрадке. Это должно быть
первым, что вы будете делать
после того, как проснулись.
6. В течение 100 дней посвятите
хотя бы 1 час в день для поиска
или создания источника
дополнительного дохода.
7. Регулярно занимайтесь
спортом.
8. В следующие 100 дней
постарайтесь акцентировать
свое внимание на мыслях,
словах и образах того, кем вы
желаете стать и чего хотите
достичь.
Следующая публикация
Нет комментариев