Предыдущая публикация
ВЭЛНЭС-ЗАВТРАК ЛУЧШЕЕ НАЧАЛО ТВОЕГО ДНЯ!
🔬🇸🇪 Элизабет Нордстрём - магистр диетологии, к.м.н., эксперт-нутрициолог группы разработчиков Wellness by Oriflame:
«Исследования показали, что люди, пропускающие завтрак, могут попасть в группу риска по определённым заболеваниям и нездоровым состояниям, таких как ожирение, резистентность к инсулину, сердечно-сосудистая недостаточность или диабет второго типа. В то время как регулярные завтраки, содержащие клетчатку и большое количество протеина, могут улучшить контроль за уровнем сахара в крови, а также предотвратить ожирение и некоторые хронические заболевания.»
ПРЕИМУЩЕСТВА ВЭЛНЭС-ЗАВТРАКА:
👍 Энергия и сила – низкогликемический приём пищи позволяет контролировать уровень сахара в крови – ты меньше устаешь и лучше фокусируешься
👍 Сытость – завтрак с высоким содержанием протеинов обеспечит чувство сытости с меньшим количеством калорий
👍 Контроль веса – Регулярный завтрак снижает риск появления избыточного веса
Следующая публикация
Нет комментариев