Фильтр
Все темы
СЕРЕГА ДОРОШКО

СЕРЕГА ДОРОШКО

добавлена 27 сентября в 16:49
Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко
Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

Толчок по длинному циклу 2*16 кг.

...
00:38
Видео
2 237 просмотров
0 комментариев
7 раз поделились
50 классов
  • Класс!8
СЕРЕГА ДОРОШКО

СЕРЕГА ДОРОШКО

добавлена 24 сентября в 17:47
Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко
Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

24 сентября 2024 года провел встречу с учащимися ГУО «Слободская средняя школа Мозырского района» В ходе беседы ответил на вопросы учащихся и провел тренировку с гирями.

...
00:33
Видео
5 142 просмотра
Показать еще
0 комментариев
9 раз поделились
45 классов
  • Класс!7
Виталий Фомин

Виталий Фомин

добавлена 24 сентября в 12:42
Виталий Фомин

Виталий Фомин

03:05
МОСКВА "" РУССКИЕ ВО ДВОРЕ """
2 767 просмотров
9 комментариев
15 раз поделились
54 класса
  • Класс!2
Роман Каштанов

Роман Каштанов

добавлена 11 сентября в 12:40

Спорт-это сила!!!

Роман Каштанов

Роман Каштанов

01:22
Необычные поднятия гири 24кг.
3 821 просмотр
0 комментариев
6 раз поделились
65 классов
  • Класс!26
Роман Каштанов

Роман Каштанов

добавлена 11 сентября в 11:41

Спорт-это сила!!!

Видео удалено или не является публично доступным
  • Класс!0
СЕРЕГА ДОРОШКО

СЕРЕГА ДОРОШКО

добавлена 4 сентября в 19:01
Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко
Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

Вращение блина 25 кг.

...
00:47
Видео
2 717 просмотров
1 комментарий
11 раз поделились
53 класса
  • Класс!11
СЕРЕГА ДОРОШКО

СЕРЕГА ДОРОШКО

добавлена 2 сентября в 16:03
Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко
Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

Подбрасываение блина с переворотом в воздухе 25 кг.

...
00:20
Видео
2 475 просмотров
0 комментариев
9 раз поделились
66 классов
  • Класс!9
СЕРЕГА ДОРОШКО

СЕРЕГА ДОРОШКО

добавлена 31 августа в 14:09
Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко
Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

Польза рывка гири

...
06:20
Видео
4 911 просмотров
2 комментария
17 раз поделились
74 класса
  • Класс!6
СЕРЕГА ДОРОШКО

СЕРЕГА ДОРОШКО

добавлена 28 августа в 19:10
Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко
Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

Упражнение с гирей– вращение гири над головой, забытое и старое упражнение, которое все реже и реже можно увидеть в современных фитнес центрах.

...
00:32
Видео
4 627 просмотров
1 комментарий
14 раз поделились
82 класса
  • Класс!16
СЕРЕГА ДОРОШКО

СЕРЕГА ДОРОШКО

добавлена 27 августа в 14:30
Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко
Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

Упражнение для тех, у кого нет времени на тренировку.

...
00:59
Видео
3 992 просмотра
0 комментариев
12 раз поделились
55 классов
  • Класс!8
СЕРЕГА ДОРОШКО

СЕРЕГА ДОРОШКО

добавлена 25 августа в 19:03
Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко
Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

Толчок гири по длинному циклу – довольно тяжелое упражнение, причем и в физическом, и техническом плане.

...
00:37
Видео
2 909 просмотров
8 комментариев
7 раз поделились
76 классов
  • Класс!15
СЕРЕГА ДОРОШКО

СЕРЕГА ДОРОШКО

добавлена 25 августа в 16:35
Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко
Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

Польза упражнения прогулка фермера - сбалансированная работа мышцы ног и пресса, равномерное распределение нагрузки между мышцами пресса, бедер, голеней и стоп.

...
00:54
Видео
7 556 просмотров
3 комментария
11 раз поделились
61 класс
  • Класс!5
СЕРЕГА ДОРОШКО

СЕРЕГА ДОРОШКО

добавлена 22 августа в 14:52
Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко
Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

Упражнение развивающие выносливость и силу.

...
01:03
Видео
5 284 просмотра
1 комментарий
8 раз поделились
82 класса
  • Класс!23
СЕРЕГА ДОРОШКО

СЕРЕГА ДОРОШКО

добавлена 20 августа в 19:22
Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко
Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

Толчок двух гирь по длинному циклу в замедленном видео.

...
00:49
Видео
7 551 просмотр
0 комментариев
12 раз поделились
94 класса
  • Класс!31
Сергей Астахов

Сергей Астахов

добавлена 12 августа в 13:40
Сергей Астахов

Сергей Астахов

04:32
VID20240812131920.mp4
1 701 просмотр
0 комментариев
1 раз поделились
35 классов
  • Класс!17
СЕРЕГА ДОРОШКО

СЕРЕГА ДОРОШКО

добавлена 6 августа в 18:05
Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко
Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко
00:22
Без подготовки не повторять. #опасность #гиря #вода #motivation #shorts #viralvideo
367 просмотров
0 комментариев
7 раз поделились
18 классов
  • Класс!2
СЕРЕГА ДОРОШКО

СЕРЕГА ДОРОШКО

добавлена 4 августа в 15:46
Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко
Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

Работа над техникой рывка гирей 20 кг.

...
00:55
Видео
10 162 просмотра
4 комментария
10 раз поделились
100 классов
  • Класс!11
СЕРЕГА ДОРОШКО

СЕРЕГА ДОРОШКО

добавлена 1 августа в 15:13
Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко
Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

Упражнение для развития мощи и скорости мышц.

...
00:46
Видео
7 538 просмотров
2 комментария
12 раз поделились
53 класса
  • Класс!4
СЕРЕГА ДОРОШКО

СЕРЕГА ДОРОШКО

добавлена 29 июля в 19:33
Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко
Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

Пробую так называемый «обезьяний рывок» #гиря #спорт #тренды #тренер

00:28
Видео
4 971 просмотр
Показать еще
3 комментария
8 раз поделились
110 классов
  • Класс!19
СЕРЕГА ДОРОШКО

СЕРЕГА ДОРОШКО

добавлена 25 июля в 10:34
Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко
Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

https://youtube.com/shorts/YTMPYhUYS8E?si=Va6eQs44F4QP1u73

00:31
Жим гирь на попа, не всегда получается с первого раза))) #жимгири #гиря #спорт
322 просмотра
0 комментариев
5 раз поделились
12 классов
  • Класс!3
загрузка
Показать ещё