Екатерина Андросова https://oum.video/videos/dykhanie-v-yoge-i-zhizni-ekaterina-androsova/ Из лекции вы узнаете:
🔸О важности умения дышать правильно во время практики и в повседневной жизни.
🔸О личном опыте знакомства с дыхательными техниками. Как пранаяма оказывает влияние на практику асан. И физически, и энергетически.
🔸Как поддерживать органы дыхательного аппарата в рабочем состоянии.
🔸Специальные упражнения и техники. Что такое прана-вьяямы?
🔸Пранаяма - как тренировка физического и тонкого тела для адаптации и защиты от внешних стрессовых ситуаций.
🔸Советы из личного опыта и опыта занимающихся – мотивирующие и вдохновляющие!
Присоединяйтесь к занятиям «Пранаяма для начинающих» с Екатериной Андросовой https://asanaonline.ru/pranayama-morning
oum.ru приглашает вас в увлекательное путешествие к истокам мудрости, на землю, где не одну тропу проложили стопы просветленных, туда, где сходит пелена заблуждений и иллюзий, а практика приносит заслуги на множество жизней вперед.
...oum.ru приглашает вас в увлекательное путешествие к истокам мудрости, на землю, где не одну тропу проложили стопы просветленных, туда, где сходит пелена заблуждений и иллюзий, а практика приносит заслуги на множество жизней вперед.
...https://asanaonline.ru/video/ Здесь вы найдёте большое количество развивающего видеоматериала: практики йоги, видео об освоении сложных асан, комплексы динамических практик, курсы по медитации.
...oum.ru приглашает вас в увлекательное путешествие к истокам мудрости, на землю, где не одну тропу проложили стопы просветленных, туда, где сходит пелена заблуждений и иллюзий, а практика приносит заслуги на множество жизней вперед.
...https://www.oum.ru/tours/tour-india-bodgaya/ Путь Будды Шакьямуни — это путь преодоления себя.
...https://oum.video/videos/multfilm-techenie/ Анимационный мультфильм «Течение» - это история о дружбе, о взаимовыручке, о проявлении себя перед опасностью.
...Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев