Предыдущая публикация
Ретрит-випассана на выходных доступен даже для очень занятых людей и позволяет, не оставляя своих социальных обязанностей и ответственности, выбраться на 2 дня из города в тишину и чистоту природы, чтобы побыть наедине с самими собой.
''c 07 по 09 января · 2 дня''' практик медитации, концентрации и хатха-йоги помогут вам: восстановить силы от ежедневной гонки на работе; наполниться вдохновением, чтобы дарить хорошую энергию семье и детям; наконец услышать собственные мысли; встретиться и побыть наедине с самим собой; помочь себе принять правильные решения для дальнейшего развития.
Цели ретрита
🔸Погрузиться во внутренний мир и найти ответы на свои вопросы.
🔸На время отойти от рабочих задач, быта и суеты.
🔸Ощутить спокойствие и тишину внутри.
🔸Освоить и углубить личную практику медитации.
🔸Научиться спокойно и мудро реагировать на внешние проявления.
🔸Восстановить силы и энергию.
ПРОГРАММА МЕРОПРИЯТИЯ
Для кого предназначен ретрит
🔸Для тех, кто хочет отдохнуть на природе, сменить обстановку и просто расслабиться.
🔸Кто чувствует потребность побыть наедине с собой.
🔸Кому необходимо принять важные решения, но нет возможности сконцентрироваться и поразмышлять над тем, куда двигаться дальше.
🔸Кто стремится улучшить самочувствие, настроение, повысить жизненный тонус.
🔸Кто хочет научиться проверенным техникам медитации.
🔸Кто хочет почувствовать состояние «здесь и сейчас», эффективно и быстро восполнить ресурс.
🔸Кто стремится осознанно принимать решения, управлять реакциями и эмоциями.
🔸Кто ищет вдохновения и хочет услышать свой внутренний голос.
Не исключено, что будет получен и тонкий опыт практики, несмотря на короткий срок ретрита. Наблюдения показывают, что при прохождении полной випассаны есть люди, которые уже в первые дни получают сущностные переживания.
Начинающие практики смогут утвердиться на Пути и постепенно готовиться к прохождению десятидневного «погружения». А более опытные – поддерживать свою практику на доступном уже для них уровне.
Место проведения
Ретритный центр «Аура», Россия, Ярославская область, Переславский район (рядом с Московской областью). Чистое место на природе. Большая территория, где можно в спокойствии и тишине совершать прогулки и уединяться для личной практики.
Ретрит проходят c 07 по 09 января · 2 дня
Преподаватель клуба http://OUM.RU Виктор Золотарев
Преподаватель клуба http://OUM.RU Николай Сологубов
Преподаватель клуба http://OUM.RU Валентина Ульянкина
Преподаватель клуба http://OUM.RU Надежда Матюхина
Записаться: http://www.oum.ru/seminars/vipassana-retrit-sila-bezmolviya-v-retritnom-tsentre-aura-yaroslavskaya-oblast/
Следующая публикация
Нет комментариев