Предыдущая публикация
Как перестать откладывать дела?
Прокрастинация или откладывание дел на потом синдром знакомый каждому пятому.
Это откладывание не приводит ни к чему хорошему: проблемы копятся, дела остаются незавершенными, а мысли о них из головы не уходят, в связи с чем тревожность нарастает.😩
Китайские ученые выяснили причину.
Во всем виновата вентромедиальная кора и ретроградный меркурий.
Шутка, только вентромедиальная кора и только ее избыточная активность.
Это область мозга отвечает за баланс импульсов между волевым и эмоциональным центрами.
Когда она перевозбуждена, она хуже воспринимает сигналы из волевого центра (префронтальной коры).
Почему вообще она перевозбуждается?
Основная причина это стресс и информационные нагрузки к которым мозг homo sapiens оказался не совсем готов.
Что с этим делать?
Один из лайфхаков быстрого действия - мухомор.🍄
Мухомор способствует уменьшению избыточной активности нейронов и восстанавливает баланс между возбуждением и торможением в мозге.
Уменьшение прокрастинации - эффект микродозинга мухомора который отмечает большинство.
Просто берешь и делаешь, не думая, не прикидывая и не размышляя.
Было у вас такое?
Напишите в комментах свои ощущения.
Заказать грибы и узнать подробнее можно в ⬇️
Telegram: https://t.me/muhomor_32 WhatsApp: Wa.me/+79621407054
Следующая публикация
Нет комментариев