Предыдущая публикация
Рак можно предотвратить: ученые назвали простые способы
Борьба с раком должна начинаться с его профилактики.
Светлана Левченко
Автор новостейКурение остается одной из ключевых причин ракаисточник: Unsplash
Новая научная работа, опубликованная в European Journal of Cancer, проливает свет на влияние образа жизни на развитие онкологических заболеваний. Исследование, проведенное специалистами из Норвегии, охватывает период с 1990 по 2020 год и анализирует, какие факторы здоровья и привычки могли привести к развитию различных видов рака. В своей работе ученые подсчитали, сколько случаев заболевания можно было бы предотвратить, если бы определенные факторы риска отсутствовали.
Один из главных выводов работы подтверждает то, о чем медики говорят десятилетиями: курение остается основной причиной онкологических заболеваний. Несмотря на значительное сокращение числа курильщиков в последние годы, табакокурение по-прежнему занимает лидирующую позицию среди предотвратимых факторов риска. У мужчин оно стало причиной 20% всех онкологических случаев, у женщин — 13%. Причем опасность сохраняется даже после отказа от вредной привычки: исследование показывает, что риск рака у бывших курильщиков остается повышенным на протяжении длительного времени.
На втором месте среди опасных факторов оказалась избыточное воздействие ультрафиолета на кожу загаре на солнце или в солярии. Желание быстрее обрести бронзовый оттенок кожи приводит к увеличению случаев рака кожи. У мужчин чрезмерное воздействие ультрафиолета стало причиной 13% случаев заболевания, у женщин — 10%. По мнению старшего научного сотрудника регистра рака Паулы Берстад, люди стали забывать о вреде солнечного излучения, и это требует особого внимания.
Находясь под солнцем необходимо использовать солнцезащитный крем в соответствии с фототипом кожиисточник: Unsplash
Еще одним значительным фактором риска стала избыточная масса тела. Ожирение оказалось причиной 4,5% онкологических заболеваний у мужчин и женщин. Ученые подчеркивают, что именно сам лишний вес, а не сопутствующие ему факторы, напрямую связан с развитием рака. В частности, установлена четкая связь между ожирением и как минимум 12 различными типами онкологии, включая рак кишечника, молочной железы и матки.
Недостаточная физическая активность также оказалась в числе факторов риска. У женщин она стала причиной 5% онкологических случаев, у мужчин — менее чем 2%. Однако исследователи подчеркивают, что влияние этого фактора требует дальнейшего изучения, поскольку малоподвижный образ жизни зачастую связан с другими вредными привычками, такими как неправильное питание или употребление алкоголя.
Эксперты отмечают, что борьба с раком должна начинаться с профилактики, а именно с сокращения курения, снижения популярности загара в соляриях и борьбы с ожирением. В Норвегии уже наблюдается снижение числа курильщиков благодаря жесткой антитабачной политике, введенной в 2004 году. Однако, по мнению специалистов, этого недостаточно.
Лишний вес и нерациональное питание также могут приводить к ракуисточник: Unsplash
Рост популярности электронных сигарет также вызывает тревогу у специалистов. Профессор Норвежского университета естественных и технических наук (NTNU), онколог Бьерн Хеннинг Гренберг считает, что разрешение на продажу жидкостей с никотином, которое вступит в силу в 2025 году, может привести к росту числа никотинозависимых среди молодежи. Он подчеркивает, что в других странах, например, в США, электронные сигареты активно продвигаются среди молодежи, создавая новую волну никотиновой зависимости.
Особое внимание исследование уделяет связи между образом жизни и заболеваемостью раком. Хотя о вреде курения, ультрафиолета и ожирения известно давно, многие по-прежнему недооценивают их роль в развитии онкологических заболеваний. Эксперты предупреждают, что если тенденции не изменятся, число случаев рака в будущем будет только расти. Это еще раз подчеркивает важность профилактики и осознанного отношения к своему здоровью. https://hi-tech.mail.ru/news/122133-uchenye-nazvali-predotvratimye-vidy-raka/
Следующая публикация
Нет комментариев