Предыдущая публикация
Но есть нюанс: только тёмный и горький. В нём много магния и триптофана, которые снимают стресс, расслабляют мышцы и повышают уровень серотонина. Всё это ускоряет засыпание.
Прощай, бессонница.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев