Предыдущая публикация
Уже со 2 августа Ольга приглашает тебя на одну из самых эффективных и любимых фитнес программ BODY PUMP 💥💣
Понедельник 19:40
Среда 19:40
сертифицированный инструктор Ольга Сыромятникова
BODY PUMP - это методика групповых силовых тренировок, ориентированная на быстрое сжигание жира и, как следствие, похудение.
Занятие по методике «BodyPump» длится 59 минут и состоит из 8 частей. Каждая часть направлена на работу с определенной группой мышц и сопровождается своим музыкальным треком.
Во время занятий используются диски, степ-платформа и специальная мини-штанга. Необходимый для занятия вес от 2 до 20 кг, подбирается индивидуально с помощью инструктора.
СКК "Кристалл"
запись по тел: 8-905-915-66-00
00:18
Следующая публикация
Нет комментариев