Предыдущая публикация
💙ПП оладьи💙
Знаете ли вы что такое "ПП оладьи?" Правильно, это оладьи, предназначенные для правильного питания. Предлагаю оладьи из кабачков, с максимальным содержанием полезных ингредиентов.
ИНГРЕДИЕНТЫ
✅Кабачок 1 Штука
✅Яйцо 1 Штука
✅Соль 1 Щепотка
✅Рисовая мука 2 Ст. ложки
✅Растительное масло 1 Ст. ложка
✅Зелень базилика 20 Грамм
или любая другая зелень
✅Сметана 2 Ст. ложки
Кабачок помойте, очистите от кожицы и семян, (если кабачок молодой, то можно оставить и кожицу и семена), натрите на терке, отожмите лишнюю жидкость.
Вбейте яйцо, посолите по вкусу.
Добавьте 2 столовые лужки рисовой муки.
Измельчите базилик и тоже добавьте в тесто, хорошо размешайте
Жарьте оладьи на сковороде с непригораемым покрытием с минимальным добавлением растительного масла, с двух сторон
Подавайте оладьи со сметаной, это очень вкусно! Особую нотку добавил свежий базилик, он придал "пп оладьям" итальянское "звучание".
❗️Приятного аппетита ❗️
Следующая публикация
Комментарии 1