Фитнес-тренер Роман Филиппенко поделился рекомендациями по выполнению упражнения "ножницы" для эффективной прокачки пресса. Тренер рассказал, что это упражнение

Массажи с мёдом, солью и шоколадом — это уникальные процедуры с удивительными эффектами для кожи. Узнайте, как эти средства помогают в уходе за телом.

Телеведущая Анфиса Чехова раскритиковала американские власти, из-за халатности которых звёзды Голливуда остались без жилья.

Есть простые лайфхаки, которые помогут похудеть и при этом полноценно питаться

Зимой кожа нуждается в особенном уходе из-за низких температур, ветра и сухого воздуха в помещениях. Вот несколько советов, которые помогут сохранить кожу здоровой

Причин у плохого роста растений в огороде на окне может быть много. Они могут также сочетаться друг с другом.

Фитнес-тренер Светлана Бутова поделилась своим мнением о важности развития координации. Она подчеркнула, что эта способность не только обеспечивает безопасность

Правнучка основателя Hilton Hotels Пэрис Хилтон рассказала, что осталось от её особняка в Калифорнии после пожара.

Зимой акне не спит: как защитить кожу от холода и сухости

Хотите развить выносливость и укрепить здоровье? Узнайте, как тренироваться эффективно, используя простые техники и интервальные тренировки.

Певица Люся Чеботина напомнила о своей пророческой песне, в которой есть намёк на пожар в Голливуде.

Онлайн или офлайн — какой формат тренировок выбрать? Разбираем плюсы и минусы обоих вариантов, чтобы вы могли достичь своих фитнес-целей.

Вегетарианство и спорт: как получить необходимый белок, избежать дефицитов и достичь спортивных результатов. Узнайте ключевые продукты и советы для успешных тренировок.

Узнайте, как правильно выбрать дни для посадки лука и чеснока в 2025 году, ориентируясь на Лунный календарь, чтобы обеспечить себе богатый урожай.

Как выбрать протеин, рассчитать норму белка и сочетать его с другими продуктами? Узнайте, как достичь цели и избежать ошибок.

Моргенштерн* признался в сложных психологических проблемах, которые гораздо серьёзнее, чем зависимость.

Карл III нанял необычного специалиста для себя и королевы Камиллы. Средневековье возвращается?

Откройте для себя секреты суперсетов, трисетов и дроп-сетов. Эти составные подходы помогут глубже проработать мышцы, повысить выносливость и преодолеть тренировочное

Во многих странах всё более распространяются серые разводы. Мы расскажем подробнее об этом явлении.

Исполнительное производство в отношении Блиновской по налогам прекращено.