Предыдущая публикация
Макароны и настроение.
Макароны положительно влияют на наше настроение.
Если вы, следя за фигурой, отказываете себе в вкусненьком и это негативно сказывается на вашем настроении – то приготовьте себе порцию макарон из твердых сортов пшеницы. Они не навредят фигуре, наполнят организм энергией и поднимут настроение. Во время варки макарон образуется большое количество аминокислоты — триптофан, которая через кровь поступает в мозг и преобразуется в гормон счастья — серотонин, отчего в итоге мы чувствуем себя счастливыми. К тому же триптофан улучшает сон и даже избавляет от некоторых форм депрессии, уменьшает раздражительность и агрессивность, избавляет от нервного напряжения и помогает расслабиться.
Ну а в дополнение к выше сказанному витамины группы B, которые также в большом количестве содержатся в макаронах, помогают справиться со стрессами.
Всего одна порция макарон Grand Mersi из твердых сортов пшеницы поднимет вам настроение, улучшит сон и поможет справится со стрессом. moldagroproduct.com
Следующая публикация
Нет комментариев