Творчества нашего свет.

Мои одногруппники, в комментариях к этому посту вы можете публиковать СВОИ стихи, небольшие рассказы, сказки. Этот пост для всех желающих поделиться своим творчеством. Условие: писать желательно свои сочинения...

Вечерний видеорецепт.

Сырные чипсы с грибами. Прекрасная альтернатива покупным снекам. Ингредиенты: • сыр – 200 г • грибы – 3-5 шт • соль и специи – по вкусу Приготовление в видео КБЖУ на 100грамм ≈ 260ккал (25/20/3).

Сказка о девочке, ждущей весну.

Жила-была в небольшом городке девочка по имени Лиза. Она была особенной: с самого рождения Лиза не могла ходить, и её жизнь проходила в инвалидной коляске. Несмотря на это, Лиза была очень жизнерадостным ребёнком. Её глаза светились добротой, а душа была наполнена любовью ко всему живому. Больше всего на свете Лиза любила весну. Весеннее солнце, запах свежей травы, пение птиц – всё это наполняло её сердце радостью. Но, увы, до весны было ещё далеко, и дни тянулись медленно. Однажды зимой, когда снег укрыл город белым покрывалом, Лиза сидела у окна своей комнаты и смотрела на улицу. Вдруг она заметила, как мимо дома пролетел воробей. Он сел на ветку дерева во

Вечерний видеорецепт.

Торт «Орешек со сгущёнкой». Любимое лакомство может быть и в формате торта, однако на вкус оно всё такое же обалденное. Ингредиенты: Коржи: • сливочное масло 82% – 150 г • сахар – 100 г • яйцо – 50 г (1 шт) • варёная сгущёнка – 50 г • мука – 280 г • разрыхлитель – 4 г • соль – 1 г (щепотка) Крем: • сливочное масло 82% – 250 г • варёная сгущёнка – 750 г • грецкий орех – 60 г • изюм – 50 г Приготовление в видео КБЖУ на 100грамм ≈ 420ккал (5/28/39).

Вечерний видеорецепт.

Конверт с грибами на завтрак. Начинайте свой день вкусно вместе с этим замечательным блюдом. Ингредиенты: • шампиньоны или другие грибы – 100 г • зелёный лук – 1-2 пера • творожный сыр – 30 г • сливки 10% – 50 мл • шпинат – 1 горсть • кунжут – 20-30 г • тёртый пармезан или другой сыр – 30 г • яйца – 2 шт • соль – по вкусу Приготовление в видео КБЖУ на 100грамм ≈ 210ккал (16/12/4).

Вечерний видеорецепт.

Кукси. Наваристый корейский суп - просто объедение. Ингредиенты: На начинку: • капуста – 300 г • морковь – 300 г • огурцы – 300 г • свежие помидоры – 150 г • яйца – 5 шт • куркума – по вкусу • любое мясо – 500 г • чеснок – по вкусу • соевый соус – 100 мл • уксус – 3 ст.л • соль, чёрный и красный перец – по вкусу • пшеничная лапша – 1 пачка • кунжут – по вкусу На бульон: • вода – 300 мл • соевый соус – 50 мл • петрушка и кинза – по вкусу • сахар – 2 ч.л Приготовление в видео КБЖУ на 100грамм ≈ 370ккал (27/10/35).

Вечерний видеорецепт.

Рыбная запеканка-суфле.. Нежнейшая запеканка, которая просто тает во рту. Ингридиенты: • морковь – 0,5 шт • лук – 0,5 шт • филе рыбы – 400 г • яйца – 2 шт • сметана – 10 ст.л • соль и перец – по вкусу Приготовление в видео КБЖУ на 100грамм ≈ 120ккал (20/6/4).