Предыдущая публикация
✅ Это отличный повод провести время активно и с пользой для здоровья. Неважно, где вы находитесь — в городе или на природе — прогулка пешком может стать приятным и вдохновляющим занятием.
✅ Пешая ходьба — это простой и доступный способ поддерживать физическую форму, улучшать настроение и общее самочувствие. Она помогает укрепить мышцы, снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний и даже улучшить работу мозга.
✅ Если у вас есть возможность, проведите этот день на свежем воздухе, наслаждаясь природой и движением. А если нет — не беда! Даже небольшая прогулка по ближайшему парку или улице принесёт пользу.
#НовостиПоликлиник #ГП23 #ЮВАО
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 1