Предыдущая публикация
РУККОЛА С МИДИЯМИ. .
Праздники🎉 продолжаются. Гости идут и идут...или мы к кому-то идём))).
.
А вместе с праздниками продолжается и готовками и всеобщий ЖОР😁))).
.
Кто-то уже обратил внимание на то что вес слегка увеличился от всего съеденного 🍲.
.
Поэтому предлагаю простой рецепт вкусного и лёгкого салата.
.
Ингредиенты:
✔️Мидии 200 гр.
✔️РУККОЛА 150 гр.
✔️ Помидоры 1 шт. Или черри 4 шт.
✔️ Дижонская горчица 1 ч.л.
✔️ Оливковое 4 ст.л
✔️Мед 1 ч.л.
✔️Соль, перец.
Способ приготовления:
🥗 Обжариваем мидии, на сковороде, предварительно вылив 2 ст.л. масла, 4-5 мин.
🥗Рукколу выкладываем на тарелку, сверху нарезанный помидор, если черри, то их разрезать пополам.
🥗 Выкладываем мидии, поливаем соусом.
🥗Для соуса смешиваем горчицу, мед, масло.
🥗Солим, перчим.
.
Приятного аппетита!!!
#салатсрукколой #салатизрукколы #салатсмидиями #салатсморепродуктами #готовиммидии #мидиирецепт #простойсалат #салатбезмайонеза #новогоднеезастолье #праздничныеблюда #праздничноеменю #готовимвместесаллой
Следующая публикация
Нет комментариев