Предыдущая публикация
ГОРНЫЙ СЕМИНАР ПО ТАЙЦЗИЦЮАНЬ И ЦИГУН
3-9 октября 2021 в горах Кавказа
«ПЛЕСЕЦКАЯ ЩЕЛЬ 2021»
⠀⠀⠀Данный семинар начинает цикл изучения тайцзицюань старого стиля Ян. Это настоящее тайцзи, как оно есть. Как его создавал Ян Лучань.
⠀⠀⠀Семинар рассчитан на всех желающих приобщиться к тайцзицюань, как к боевому искусству, так и как искусству саморазвития. Это прекрасная возможность для всех кто хочет научиться и хорошо потренироваться!
⠀⠀⠀Здесь Вы будете практиковать настоящее тайцзи в настоящих горах, подобно мастерам прошлого. Горы НАПОЛНЯЮТ СИЛОЙ, здесь сразу чувствуется НАСТОЯЩАЯ ПРАКТИКА.
• Смотрите отчеты о предыдущих семинарах и мероприятиях на сайте тайцзицюань.рус/history/ • Также смотрите анонсы других наших семинаров тайцзицюань.рус/anonses/ МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ
⠀⠀⠀Кавказ, Михайловский перевал, Плесецкие водопады. Это местность с уникальным микроклиматом, более 100 водопадов, гора Тхаб, дольменные города, дубовые рощи.
ТРЕНИРОВОЧНАЯ ПРОГРАММА
⠀⠀⠀Данный семинар посвящен изучению тайцзицюань. Это один из стержневых семинаров посвященных изучению старого стиля Ян (лаоцзя).
⠀⠀⠀Занятия проводит - мастер тайцзицюань, президент Федерации тайцзицюань и цигун Крыма, руководитель Школы – Томилов Дмитрий Константинович.
Семинар пройдет в новом формате:
• Новый формат – это более насыщенная практика.
• Новый формат – это индивидуальный подход. Это означает, что каждому участнику гарантирован большой объем внимания со стороны мастера.
• Новый формат – это новые практики. Программа семинара обогащена материалами следующих ступеней, вплоть до Мастерской.
• Новый формат – это возможность применения изученного в повседневной жизни. Что позволит Вам использовать изученные техники, чтобы достичь успехов в самых разных сферах деятельности.
• Новый формат имеет несравнимо более отточенную и отобранную структуру занятий. Ничего лишнего – но, вместе с тем, ничего не упущено.
• Многое из того, что будет на семинаре, еще нет ни в учебниках, ни на видео.
СОДЕРЖАНИЕ ОСНОВНОЙ ПРОГРАММЫ:
• Цигун «Шелковой нити» – чансы-цзинь или цзиньгун.
• Комплекс тайцзицюань – 85 форм старого стиля Ян.
• Боевые применения комплекса – приемы самозащиты.
• Классические толкающие руки – философия тайцзи в движении.
• Координационные упражнения – упражнения силовой и функциональной тренировки в тайцзицюань.
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ МАСТЕР-КЛАССЫ НА ВЫБОР УЧАСТНИКОВ:
• Эфирные масла. Повышаем эффективность тренировок. Усиливаем иммунитет. Устраняем стрессы. Обезболиваем.
• Кинезиотейпирование. Закрываем слабые места. Корректируем структуру. Обезболиваем. Заставляем тело работать лучше.
• Блоковый тренажер. Укрепляем свое тело на физическом уровне. Закачиваем слабые места. Тренируем сверхвозможности в боевых искусствах.
• Перкуссионный самомассаж. Массаж нанесением ударов с использованием специального оборудования. Укрепляем тело, устраняем мышечные блоки.
• Афирмации. Преодолеваем негативные эмоции. Устраняем психосоматику. Прокачиваем цели и намерения.
• Современные шаманские практики. Или как влиять на реальность.
• Рациональное питание. Питаемся полезно и правильно. С позиций практикующего боевые искусства и оздоровительные практики.
• Биологически активные добавки. Делаем питание более полноценным, а тренировки более эффективными.
ПРОЖИВАНИЕ И ПИТАНИЕ
⠀⠀⠀Проживание в палаточном лагере. Лагерь будет расположен на берегу горной речки. Лагерь обустраивается силами самих участников семинара (как в любом турпоходе).
⠀⠀⠀Каждый участник будет назначен в порядке очереди дежурным по лагерю и обязан активно помогать в его обустройстве - семинар предусматривает походный быт и дисциплину.
СУЩЕСТВУЮТ ДВА ВАРИАНТА ПИТАНИЯ:
• Автономный вариант (готовите сами себе)
• Общий котел (по желанию участников)
Автономное питание (готовите себе сами).
⠀⠀⠀Просто возьмите туристическую газовую горелку, газовый баллончик, котелок и те продукты, которые считаете уместными, и готовьте себе сами. Не забудьте, что в интенсивных условиях семинара очень важно обеспечить полноценное питание. И взять достаточный запас продуктов на все семь дней.
Общий котел (по желанию участников)
⠀⠀⠀В рамках общего котла организуется трехразовое питание, самими участниками из привезенных ими же продуктов.
Общий котел подразумевает три вещи:
• все участники в порядке очереди дежурят по кухне,
• все участники привозят продукты согласно раскладке продуктов,
• и таким образом, общими усилиями организуется общий котел.
РЕГИСТРАЦИЯ И ОПЛАТА
⠀⠀⠀Для регистрации на семинаре необходимо заполнить анкету-заявление и направить ее по адресу: taichi-kerch@narod.ru или taichi-kerch@rambler.ru . Отнеситесь к заполнению анкеты серьезно. Перед заполнением анкеты – внимательно прочитайте настоящий информационный лист. Также подавайте заявки заблаговременно – это позволит провести семинар более слаженно.
УСПЕХОВ ВСЕМ УЧАСТНИКАМ!
Следующая публикация
Нет комментариев