Предыдущая публикация
Врачи порекомендовали не брать с собой в туалет телефон, журналы и книги, чтобы незаметно не продлить свой визит туда, пишет CNN.
Доктор Лай Сюэ, колоректальный хирург Юго-Западного медицинского центра Техасского университета в Далласе пояснил, что продолжительное сидение на унитазе увеличивает риск развития геморроя и ослабления тазовых мышц.
В свою очередь доцент медицины и директор Центра воспалительных заболеваний кишечника в больнице на Лонг-Айленде доктор Фарах Монзур добавил, что в туалете стоит проводить в среднем от пяти до десяти минут. Если задерживаться дольше – то можно «заработать» выпадение прямой кишки.
И тужиться слишком сильно врачи тоже не рекомендуют, поскольку есть риск развития геморроя.
Так что берегите себя и поделитесь этой важной информацией с другими.
Источник: https://edition.cnn.com/2024/11/12/health/phones-on-toilet-wellness/index.html
Следующая публикация
Нет комментариев