Предыдущая публикация
НЕ СЕКРЕТ, ЧТО ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ - ЗАЛОГ ОТЛИЧНОЙ СПОРТИВНОЙ ФОРМЫ ✊🏼
И сегодня расскажем о топ-5 продуктах для поддержания организма.
🥣 Овсяные хлопья.
Овсянка - отличный источник "долгоиграющих" углеводов. Она обеспечивает тело энергией минимум 3 часа после приема.
😋 Куриная грудка.
Замечательный источник протеинов.
🐠 Тунец.
Тунец богат белком и вдобавок содержит бесценный вид жиров омега-3.
🍎 Яблоки.
Яблоки источник легкоусвояемых простых углеводов. И мгновенно поднимают уровень сахара в крови.
🥤Апельсиновый сок.
Содержит концентрат углеводов и витамин С.
А чтобы ежедневные заботы не отвлекали вас от походов по магазинам, вы всегда можете оформить доставку продуктов до двери в приложении СберМаркет 😯
Сервис работает без наценок - стоимость товаров такая же, как в любимых магазинах 💫
А какие ещё продукты можно отнести в этот список?
Следующая публикация
Нет комментариев