Предыдущая публикация
5 причин дискомфорта глаз осенью и как с ними справиться.
Осень — время, когда наши глаза подвержены множеству раздражающих факторов. Вот 5 основных причин дискомфорта и советы, как с ними справиться:
1. Ношение линз во время ОРВИ
Осенью часто встречаются простуды, и носить линзы при ОРВИ — плохая идея. Бактерии могут легко попасть на линзы и вызвать воспаление. На время болезни лучше перейти на очки, чтобы не усугублять ситуацию.
2. Нехватка витамина D
Снижение уровня солнечного света осенью ведет к дефициту витамина D, который влияет на здоровье глаз и их защитные функции. Чтобы восполнить его, добавьте в рацион рыбу, яйца и добавки с витамином D.
3. Слезотечение из-за ветра
Сильные осенние ветра часто вызывают слезотечение. Для защиты используйте солнцезащитные очки или специальные капли, которые помогут глазам адаптироваться к таким условиям. Применяйте капли для глаз строго по назначению врача и согласно инструкции по применению.
4. Яркое осеннее солнце
Не только летом солнце может быть опасным. Осенью его яркость также влияет на глаза, вызывая дискомфорт и даже ожоги. Носите солнцезащитные очки с УФ-защитой, чтобы снизить нагрузку. Солнцезащитные очки также помогут уберечь ваши глаза от пыли и других инородных частиц.
5. Сухой воздух от отопления
Отопительные приборы высушивают воздух, что ведет к сухости глаз. Регулярное использование увлажнителя воздуха или увлажняющих капель для глаз поможет избежать этих неприятных ощущений. При выборе увлажняющих капель также опирайтесь на рекомендации вашего врача.
Заботьтесь о своих глазах и они будут вам благодарны даже в прохладные осенние дни!
⭐️Глазные операции, доступные каждому!
Следующая публикация
Нет комментариев