Предыдущая публикация
❗️ Онкологические заболевания - это группа патологий, сопровождающихся образованием доброкачественных и злокачественных опухолей в организме.
Наиболее известным из онкологических заболеваний является рак.
🌎 По данным Всемирной организации здравоохранения, наиболее распространенными видами рака являются рак молочной железы, легких, толстой и прямой кишки и предстательной железы.
👨⚕️ Симптомы рака индивидуальны, среди общих признаков можно отметить:
✔️ постоянные слабость и усталость;
✔️ резкое снижение веса на фоне потери аппетита;
✔️ быстрая утомляемость.
🏥 Меры профилактики рака можно разделить на три блока: первичный, вторичный и третичный.
1️⃣ Первичный блок (поддержание собственного здоровья):
✔️ сбалансированный рацион;
✔️ отказ от вредных привычек;
✔️ защита от инфекционных заболеваний;
✔️ ограничение контакта с вредными веществами;
✔️ ведение активного образа жизни;
✔️ защита от ультрафиолетового излучения;
✔️ соблюдение режима;
✔️ укрепление нервной системы.
2️⃣ Вторичный (раннее выявление заболеваний):
✔️ владеть информацией об онкологических заболеваниях;
✔️ систематически проводить самодиагностику;
✔️ вовремя проходить осмотры у врача и следовать его рекомендациям;
✔️ в случае возникновения подозрительных симптомов немедленно обращаться за консультацией.
3️⃣ Третичный (медицинское наблюдение за людьми, уже перенесшими злокачественные новообразования):
✔️ регулярное посещение онколога и прохождение необходимых исследований;
✔️ ведение здорового образа жизни и соблюдение правильного питания;
✔️ соблюдение рекомендаций, которые даёт лечащий врач;
✔️ внимательное отношение к здоровью и предупреждение инфекционных болезней;
✔️ исключение контакта с канцерогенными и мутагенными веществами.
🤝 Берегите себя и будьте здоровы!
#здравоохранениеКуZбасса
#КуZбасс
Следующая публикация
Нет комментариев