Согласна полностью, творог желательно вечером есть, всё можно и нужно, но в меру, воды больше пить, знаю по себе стоит.3 чашки кофе выпить,чай конечно же не сильно сладкий хоть немного, уже начинаешь направляться, ведь это.тоже еда тем более с сахаром..))))...
Не думаю, что от.картофеля и хлеба не поправиться, от макарон, извините если не права, а я люблю макароны, если 2 дня не поем я голодания, чтобы не ела, с ними вообще осторожно надо, есть хотя бы днём, но не на ночь..)))..
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Комментарии 19