ГАУЗ СО Байкаловская ЦРБ

Зимой, особенно во время снегопада и гололеда, увеличивается риск получения травм из-за падений.

При чем чаще всего от этого страдают люди старше 55 лет.
Какие травмы являются самыми частыми?
Чаще всего зимой получают такие травмы, как переломы, ушибы, разрывы связок, вывихи и растяжения. Происходят эти травмы зачастую из-за падений.
Кто в группе риска и почему?
Именно люди старшего возраста относятся к повышенной группе риска падений и разнообразных травм. Это связано с тем, что именно в пожилом возрасте наблюдается постепенное замедление всех обменных процессов в организме человека, что приводит к ухудшению остроты зрения, слуха, снижению скорости мышления, а также возможны частые гол

Зима на пороге...И самое время напомнить детям о правилах поведения при гололеде...

Самое частое атмосферное явление зимой - гололед. Из-за него ежегодно травмируется огромное количество детей.
Ребенок должен быть внимательным во время ходьбы
Во время гололеда ребёнок должен идти размеренно и не торопясь. При гололеде из дома необходимо выходить на полчаса раньше, чем обычно. Во время прогулки по улице при гололеде ребенок должен быть сконцентрированным и в обязательном порядке смотреть под ноги.
Во время гололеда переходить дороги нужно с максимальной осторожностью
Объясните ребенку, что негативному воздействию гололеда подвержены не только пешеходы, но и водители. Скажите, что при г

Сколько детям можно сладкого?

Вредны детям не столько сладости, сколько их излишнее количество. По исследованиям ФИЦ питания и биотехнологии, в России дети в основном злоупотребляют всевозможными печеньками, вафлями, булками и прочей выпечкой. В итоге дети получают больше, чем нужно, не только сахара, но и жиров.
Сейчас в рационе малышей 3-7 лет добавленный сахар составляет 14,5%, у подростков – 13%. Хотя в норме количество добавленного сахара не должно превышать 10%, а в идеале не более 5%. Добавленный сахар — это тот, который не содержится в блюде или продукте изначально, а добавляется к нему. Например, варенье содержит как естественный сахар из ягод, так и добавленный, который положили п

Подними руку навстречу здоровью – предотврати инсульт

Инсульт – ведущая причина гибели и инвалидизации людей по всему миру. Запомните три главных признака, на которые нужно обратить внимание: лицо, речь, рука.
• Если внезапно перекосило лицо
• Если внезапно нарушилась речь
• Если внезапно ослабла рука или нога
Это могут быть симптомы нарушения мозгового кровообращения.
Не хотите узнать на личном примере о тяжелых последствиях инсульта, не забывайте о профилактике.
Забудьте о курении. Рекомендуется не менее 150 минут в неделю нагрузки умеренной интенсивности (быстрая ходьба, бассейн, бег). Здоровое питание для сосудов – это питание с пониженным содержанием животных жиров. Отдайте предпочтен

Холестерин: друг или враг?

В норме холестерин приносит только пользу.
Он является необходимым компонентом клеточных мембран и принимает участие в выработке всех стероидных гормонов, включая тестостерон, эстроген и кортизол. Он необходим для мозга и снабжает ткани организма антиоксидантами. Нормальный уровень холестерина – залог здоровья сердечно-сосудистой системы.
Но стоит уровню холестерина повыситься, как у человека начинаются проблемы с сосудами и повышается риск инсульта и инфаркта.
Холестерин откладывается в сосудах в виде бляшек, что становится причиной атеросклероза сосудов.
На фоне атеросклероза развиваются:
• ишемическая болезнь сердца (ИБС);
• инсульт;
• заболевания перифериче

Диспансеризация – залог здоровой и активной жизни.

Знали ли вы, что по данным Росстата более 70% смертей в России обусловлены хроническими неинфекционными заболеваниями? К ним относят болезни системы кровообращения, новообразования, сахарный диабет и заболевания дыхательных путей. Врачи делятся еще более удивительным фактом: своевременное прохождение диспансеризации поможет снизить риски возникновения данных заболеваний до минимальных показателей.
Прохождение диспансеризации – важная процедура для каждого совершеннолетнего человека. Лицам от 18 до 39 лет рекомендуется проходить диспансеризацию раз в три года. После 40 лет обследование проводится ежегодно.
Эксперты выделяют несколько причин

С 28 октября по 03 ноября НЕДЕЛЯ БОРЬБЫ С ИНСУЛЬТОМ

МЫ В ОДНОКЛАССНИКАХ https://ok.ru/gbuzsobayk
НАШ САЙТ https://b-crb.ru/
МЫ В ТЕЛЕГРАММ https://t.me/BaykalovskayaCRB
МЫ В КОНТАКТЕ https://vk.com/public189702406