🙋Ведение здорового образа жизни — важнейшее условие сохранения здоровья любого человека.
🪞К здоровью нужно относится бережно и сохранять его с детства. ЗОЖ для детей — один из главных факторов здорового физического и психологического развития. Но самое главное, стоит помнить: дети – зеркало родителей. Можно годами твердить ребёнку о здоровом образе жизни, доброте, уважении, но он никогда этого не поймёт, если будет видеть, как, например, родители курят, употребляют алкоголь, бросают на газон мусор, бегут на красный сигнал светофора, заедают тяжёлый день гамбургерами или тортами.
🧘Дети повторяют поведение своих родителей! Если взрослые регулярно занимаются физической культурой и спортом, соблюдают режим, правила гигиены и закаливания, любят овощи и фрукты, то и дети, глядя на них, тоже будут делать утреннюю зарядку, питаться рационально и засыпать вовремя.
#профилактика54
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев